Nunca es tarde para aprender a practicar surf. Este deporte de agua ayuda a tonificar el cuerpo, refrescar la mente y aporta una buena dosis de adrenalina. Si quieres iniciarte como rider y surcar las olas este verano, sigue los pasos que aquí te detallamos.
El surf es un deporte completo, animado y apto para cualquier edad. Es un deporte con miles detalles, técnicas y trucos (como el sandboarding) que requiere potencia, fuerza en el tronco, equilibrio y coordinación.
Aprender a surfear es un proceso desafiante, pero agradable a la vez. Cuantas más olas atrapemos, más rápido aprenderemos. Es aconsejable iniciarnos a través de la mano de un experto o en una escuela de surf. A medida que avancemos, podremos ir mejorando la técnica y corregir errores.
A pesar de que se practica en el mar, el surf requiere una preparación física concreta. No solo podemos perfeccionar este deporte en el agua, sino que un entrenamiento fuera de ella nos ayudará a optimizar la práctica de surf. radios en vivo y radios live en español
Elegir la tabla correcta puede condicionar nuestra forma de aprender y nuestra experiencia con este deporte. No se trata de tener la más innovadora, sino de tener la tabla adecuada.
Recordemos que la tabla será nuestro transporte en el agua. Debemos cuidarla y mantenerla en buenas condiciones. Una de las cosas que nos facilitará surfear es aplicarle parafina, una especie de cera que se echa encima para evitar resbalones.
Además de la tabla, el traje de neopreno también es básico, puesto que nos protege de las bajas temperaturas, los golpes y posibles rascadas.
Como ves, el surf puede ser una oportunidad para ejercitar el cuerpo, disfrutar de la naturaleza al aire libre y refrescarte este verano. Déjate aconsejar por los profesionales, práctica un poco en la arena y súbete a la tabla, el mar te está esperando. ¿Te atreves?
Cómo empezar a surfear a cualquier edad
Nunca es tarde para aprender a practicar surf. Este deporte de agua ayuda a tonificar el cuerpo, refrescar la mente y aporta una buena dosis de adrenalina. Si
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2024-03-10
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