Han ocurrido los siguientes errores:
Warning [2] Undefined array key "extra" - Line: 100 - File: inc/plugins/google_seo/url.php PHP 8.3.2 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 153 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/url.php 100 errorHandler->error_callback
/inc/plugins/google_seo.php 311 require_once
/inc/class_plugins.php 38 require_once
/inc/init.php 235 pluginSystem->load
/global.php 20 require_once
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined array key "parent" - Line: 446 - File: inc/plugins/google_seo/url.php PHP 8.3.2 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 153 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/url.php 446 errorHandler->error_callback
/inc/plugins/google_seo/url.php 1143 google_seo_url_create
/inc/plugins/google_seo/url.php 173 google_seo_url_hook
/inc/plugins/google_seo.php 311 require_once
/inc/class_plugins.php 38 require_once
/inc/init.php 235 pluginSystem->load
/global.php 20 require_once
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined array key "pid" - Line: 1146 - File: inc/plugins/google_seo/url.php PHP 8.3.2 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 153 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/url.php 1146 errorHandler->error_callback
/inc/plugins/google_seo/url.php 173 google_seo_url_hook
/inc/plugins/google_seo.php 311 require_once
/inc/class_plugins.php 38 require_once
/inc/init.php 235 pluginSystem->load
/global.php 20 require_once
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined array key "pid" - Line: 115 - File: inc/plugins/google_seo/redirect.php PHP 8.3.2 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 153 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/redirect.php 115 errorHandler->error_callback
/inc/class_plugins.php 142 google_seo_redirect_hook
/global.php 100 pluginSystem->run_hooks
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined array key "page" - Line: 130 - File: inc/plugins/google_seo/redirect.php PHP 8.3.2 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 153 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/redirect.php 130 errorHandler->error_callback
/inc/class_plugins.php 142 google_seo_redirect_hook
/global.php 100 pluginSystem->run_hooks
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined array key "action" - Line: 131 - File: inc/plugins/google_seo/redirect.php PHP 8.3.2 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 153 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/redirect.php 131 errorHandler->error_callback
/inc/class_plugins.php 142 google_seo_redirect_hook
/global.php 100 pluginSystem->run_hooks
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined array key "page" - Line: 137 - File: inc/plugins/google_seo/redirect.php PHP 8.3.2 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 153 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/redirect.php 137 errorHandler->error_callback
/inc/class_plugins.php 142 google_seo_redirect_hook
/global.php 100 pluginSystem->run_hooks
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined array key "avatar" - Line: 57 - File: inc/plugins/defaultavatarfix.php PHP 8.3.2 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 153 errorHandler->error
/inc/plugins/defaultavatarfix.php 57 errorHandler->error_callback
/inc/class_plugins.php 142 defaultavatarfix
/global.php 100 pluginSystem->run_hooks
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined property: MyLanguage::$today_rel - Line: 476 - File: inc/functions.php PHP 8.3.2 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 153 errorHandler->error
/inc/functions.php 476 errorHandler->error_callback
/global.php 490 my_date
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined variable $v7_modern - Line: 13 - File: global.php(958) : eval()'d code PHP 8.3.2 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 153 errorHandler->error
/global.php(958) : eval()'d code 13 errorHandler->error_callback
/global.php 958 eval
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Trying to access array offset on null - Line: 13 - File: global.php(958) : eval()'d code PHP 8.3.2 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 153 errorHandler->error
/global.php(958) : eval()'d code 13 errorHandler->error_callback
/global.php 958 eval
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined variable $v7_modern - Line: 19 - File: global.php(958) : eval()'d code PHP 8.3.2 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 153 errorHandler->error
/global.php(958) : eval()'d code 19 errorHandler->error_callback
/global.php 958 eval
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Trying to access array offset on null - Line: 19 - File: global.php(958) : eval()'d code PHP 8.3.2 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 153 errorHandler->error
/global.php(958) : eval()'d code 19 errorHandler->error_callback
/global.php 958 eval
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined variable $v7_modern - Line: 22 - File: global.php(958) : eval()'d code PHP 8.3.2 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 153 errorHandler->error
/global.php(958) : eval()'d code 22 errorHandler->error_callback
/global.php 958 eval
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Trying to access array offset on null - Line: 22 - File: global.php(958) : eval()'d code PHP 8.3.2 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 153 errorHandler->error
/global.php(958) : eval()'d code 22 errorHandler->error_callback
/global.php 958 eval
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined variable $v7_modern - Line: 46 - File: global.php(958) : eval()'d code PHP 8.3.2 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 153 errorHandler->error
/global.php(958) : eval()'d code 46 errorHandler->error_callback
/global.php 958 eval
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Trying to access array offset on null - Line: 46 - File: global.php(958) : eval()'d code PHP 8.3.2 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 153 errorHandler->error
/global.php(958) : eval()'d code 46 errorHandler->error_callback
/global.php 958 eval
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined variable $v7_modern - Line: 47 - File: global.php(958) : eval()'d code PHP 8.3.2 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 153 errorHandler->error
/global.php(958) : eval()'d code 47 errorHandler->error_callback
/global.php 958 eval
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Trying to access array offset on null - Line: 47 - File: global.php(958) : eval()'d code PHP 8.3.2 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 153 errorHandler->error
/global.php(958) : eval()'d code 47 errorHandler->error_callback
/global.php 958 eval
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined variable $v7_modern - Line: 48 - File: global.php(958) : eval()'d code PHP 8.3.2 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 153 errorHandler->error
/global.php(958) : eval()'d code 48 errorHandler->error_callback
/global.php 958 eval
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Trying to access array offset on null - Line: 48 - File: global.php(958) : eval()'d code PHP 8.3.2 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 153 errorHandler->error
/global.php(958) : eval()'d code 48 errorHandler->error_callback
/global.php 958 eval
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined variable $v7_modern - Line: 49 - File: global.php(958) : eval()'d code PHP 8.3.2 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 153 errorHandler->error
/global.php(958) : eval()'d code 49 errorHandler->error_callback
/global.php 958 eval
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Trying to access array offset on null - Line: 49 - File: global.php(958) : eval()'d code PHP 8.3.2 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 153 errorHandler->error
/global.php(958) : eval()'d code 49 errorHandler->error_callback
/global.php 958 eval
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined variable $v7_modern - Line: 50 - File: global.php(958) : eval()'d code PHP 8.3.2 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 153 errorHandler->error
/global.php(958) : eval()'d code 50 errorHandler->error_callback
/global.php 958 eval
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Trying to access array offset on null - Line: 50 - File: global.php(958) : eval()'d code PHP 8.3.2 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 153 errorHandler->error
/global.php(958) : eval()'d code 50 errorHandler->error_callback
/global.php 958 eval
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined variable $header_advertisement - Line: 142 - File: global.php(961) : eval()'d code PHP 8.3.2 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 153 errorHandler->error
/global.php(961) : eval()'d code 142 errorHandler->error_callback
/global.php 961 eval
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined variable $header_alert - Line: 143 - File: global.php(961) : eval()'d code PHP 8.3.2 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 153 errorHandler->error
/global.php(961) : eval()'d code 143 errorHandler->error_callback
/global.php 961 eval
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined property: MyLanguage::$bottomlinks_forumteam - Line: 6 - File: global.php(1047) : eval()'d code PHP 8.3.2 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 153 errorHandler->error
/global.php(1047) : eval()'d code 6 errorHandler->error_callback
/global.php 1047 eval
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined variable $footer_advertisement - Line: 2 - File: global.php(1070) : eval()'d code PHP 8.3.2 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 153 errorHandler->error
/global.php(1070) : eval()'d code 2 errorHandler->error_callback
/global.php 1070 eval
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined property: MyLanguage::$bottomlinks_markread - Line: 56 - File: global.php(1070) : eval()'d code PHP 8.3.2 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 153 errorHandler->error
/global.php(1070) : eval()'d code 56 errorHandler->error_callback
/global.php 1070 eval
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined variable $v7_modern - Line: 82 - File: global.php(1070) : eval()'d code PHP 8.3.2 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 153 errorHandler->error
/global.php(1070) : eval()'d code 82 errorHandler->error_callback
/global.php 1070 eval
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Trying to access array offset on null - Line: 82 - File: global.php(1070) : eval()'d code PHP 8.3.2 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 153 errorHandler->error
/global.php(1070) : eval()'d code 82 errorHandler->error_callback
/global.php 1070 eval
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined property: MyLanguage::$ratings_update_error - Line: 5 - File: showthread.php(799) : eval()'d code PHP 8.3.2 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 153 errorHandler->error
/showthread.php(799) : eval()'d code 5 errorHandler->error_callback
/showthread.php 799 eval
Warning [2] Undefined array key 52 - Line: 832 - File: inc/plugins/google_seo/url.php PHP 8.3.2 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 153 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/url.php 832 errorHandler->error_callback
/inc/plugins/google_seo/url.php 1346 google_seo_url_cache
/inc/functions.php 6418 google_seo_url_profile
/inc/functions_post.php 261 get_profile_link
/showthread.php 1121 build_postbit
Warning [2] Trying to access array offset on null - Line: 192 - File: inc/plugins/google_seo.php PHP 8.3.2 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 153 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo.php 192 errorHandler->error_callback
/inc/plugins/google_seo/url.php 1451 google_seo_tid
/inc/functions.php 6582 google_seo_url_post
/inc/functions_post.php 703 get_post_link
/showthread.php 1121 build_postbit
Warning [2] Undefined array key 50 - Line: 832 - File: inc/plugins/google_seo/url.php PHP 8.3.2 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 153 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/url.php 832 errorHandler->error_callback
/inc/plugins/google_seo/url.php 1346 google_seo_url_cache
/inc/functions.php 6418 google_seo_url_profile
/inc/functions_post.php 261 get_profile_link
/showthread.php 1121 build_postbit
Warning [2] Undefined array key 3351 - Line: 192 - File: inc/plugins/google_seo.php PHP 8.3.2 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 153 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo.php 192 errorHandler->error_callback
/inc/plugins/google_seo/url.php 1451 google_seo_tid
/inc/functions.php 6582 google_seo_url_post
/inc/functions_post.php 703 get_post_link
/showthread.php 1121 build_postbit
Warning [2] Undefined array key 3349 - Line: 192 - File: inc/plugins/google_seo.php PHP 8.3.2 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 153 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo.php 192 errorHandler->error_callback
/inc/plugins/google_seo/url.php 1451 google_seo_tid
/inc/functions.php 6582 google_seo_url_post
/inc/class_parser.php 942 get_post_link
/inc/class_parser.php 1011 postParser->mycode_parse_post_quotes
[PHP] postParser->mycode_parse_post_quotes_callback1
/inc/class_parser.php 889 preg_replace_callback
/inc/class_parser.php 492 postParser->mycode_parse_quotes
/inc/class_parser.php 228 postParser->parse_mycode
/inc/functions_post.php 830 postParser->parse_message
/showthread.php 1121 build_postbit
Warning [2] Undefined array key 958 - Line: 832 - File: inc/plugins/google_seo/url.php PHP 8.3.2 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 153 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/url.php 832 errorHandler->error_callback
/inc/plugins/google_seo/url.php 1346 google_seo_url_cache
/inc/functions.php 6418 google_seo_url_profile
/inc/functions_post.php 261 get_profile_link
/showthread.php 1121 build_postbit
Warning [2] Undefined array key 3439 - Line: 192 - File: inc/plugins/google_seo.php PHP 8.3.2 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 153 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo.php 192 errorHandler->error_callback
/inc/plugins/google_seo/url.php 1451 google_seo_tid
/inc/functions.php 6582 google_seo_url_post
/inc/functions_post.php 703 get_post_link
/showthread.php 1121 build_postbit
Warning [2] Undefined array key 1294 - Line: 832 - File: inc/plugins/google_seo/url.php PHP 8.3.2 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 153 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/url.php 832 errorHandler->error_callback
/inc/plugins/google_seo/url.php 1346 google_seo_url_cache
/inc/functions.php 6418 google_seo_url_profile
/inc/functions_post.php 261 get_profile_link
/showthread.php 1121 build_postbit
Warning [2] Undefined array key 3634 - Line: 192 - File: inc/plugins/google_seo.php PHP 8.3.2 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 153 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo.php 192 errorHandler->error_callback
/inc/plugins/google_seo/url.php 1451 google_seo_tid
/inc/functions.php 6582 google_seo_url_post
/inc/functions_post.php 703 get_post_link
/showthread.php 1121 build_postbit
Warning [2] Undefined array key 3351 - Line: 192 - File: inc/plugins/google_seo.php PHP 8.3.2 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 153 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo.php 192 errorHandler->error_callback
/inc/plugins/google_seo/url.php 1451 google_seo_tid
/inc/functions.php 6582 google_seo_url_post
/inc/class_parser.php 942 get_post_link
/inc/class_parser.php 1011 postParser->mycode_parse_post_quotes
[PHP] postParser->mycode_parse_post_quotes_callback1
/inc/class_parser.php 889 preg_replace_callback
/inc/class_parser.php 492 postParser->mycode_parse_quotes
/inc/class_parser.php 228 postParser->parse_mycode
/inc/functions_post.php 830 postParser->parse_message
/showthread.php 1121 build_postbit
Warning [2] Undefined array key 3349 - Line: 192 - File: inc/plugins/google_seo.php PHP 8.3.2 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 153 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo.php 192 errorHandler->error_callback
/inc/plugins/google_seo/url.php 1451 google_seo_tid
/inc/functions.php 6582 google_seo_url_post
/inc/class_parser.php 942 get_post_link
/inc/class_parser.php 1011 postParser->mycode_parse_post_quotes
[PHP] postParser->mycode_parse_post_quotes_callback1
/inc/class_parser.php 889 preg_replace_callback
/inc/class_parser.php 492 postParser->mycode_parse_quotes
/inc/class_parser.php 228 postParser->parse_mycode
/inc/functions_post.php 830 postParser->parse_message
/showthread.php 1121 build_postbit
Warning [2] Undefined array key 240 - Line: 832 - File: inc/plugins/google_seo/url.php PHP 8.3.2 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 153 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/url.php 832 errorHandler->error_callback
/inc/plugins/google_seo/url.php 1346 google_seo_url_cache
/inc/functions.php 6418 google_seo_url_profile
/inc/functions.php 6486 get_profile_link
/showthread.php 1187 build_profile_link
Warning [2] Undefined array key 1596 - Line: 832 - File: inc/plugins/google_seo/url.php PHP 8.3.2 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 153 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/url.php 832 errorHandler->error_callback
/inc/plugins/google_seo/url.php 1411 google_seo_url_cache
/inc/functions.php 6533 google_seo_url_thread
/showthread.php 1206 get_thread_link
Warning [2] Undefined array key 184 - Line: 832 - File: inc/plugins/google_seo/url.php PHP 8.3.2 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 153 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/url.php 832 errorHandler->error_callback
/inc/plugins/google_seo/url.php 1346 google_seo_url_cache
/inc/functions.php 6418 google_seo_url_profile
/inc/functions.php 6486 get_profile_link
/showthread.php 1220 build_profile_link
Warning [2] Undefined array key 1239 - Line: 832 - File: inc/plugins/google_seo/url.php PHP 8.3.2 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 153 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/url.php 832 errorHandler->error_callback
/inc/plugins/google_seo/url.php 1411 google_seo_url_cache
/inc/functions.php 6533 google_seo_url_thread
/showthread.php 1206 get_thread_link
Warning [2] Undefined property: MyLanguage::$post_deleted_error - Line: 23 - File: showthread.php(1621) : eval()'d code PHP 8.3.2 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 153 errorHandler->error
/showthread.php(1621) : eval()'d code 23 errorHandler->error_callback
/showthread.php 1621 eval
Warning [2] Undefined variable $reply_perm - Line: 155 - File: showthread.php(1621) : eval()'d code PHP 8.3.2 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 153 errorHandler->error
/showthread.php(1621) : eval()'d code 155 errorHandler->error_callback
/showthread.php 1621 eval
Warning [2] Undefined variable $newurl - Line: 1608 - File: inc/plugins/google_seo/url.php PHP 8.3.2 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 153 errorHandler->error
/inc/plugins/google_seo/url.php 1608 errorHandler->error_callback
/inc/functions.php 1148 google_seo_url_multipage
/inc/functions.php 4800 multipage
/inc/functions.php 298 build_breadcrumb
/inc/functions.php 22 parse_page
/showthread.php 1622 output_page



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Foro de Ciclismo

Pulsaciones altas

Konu

#2
(08-03-2016, 10:54)Luis escribió: Es peligroso rodar a muchas pulsacioes?

Es una pregunta un poco ambigua, el término "muchas" es muy relativo. ¿De que hablamos de número absoluto o de un porcentaje sobre la FCM? ¿Con qué edad? ¿En que estado de forma? Son muchas variables.

Si por ejemplo vas a 180 ppm que parecen muchas y tus máximas son de 205 te diría que vas casi relajado, si tus máximas son 182 y vas a 180 yo diría que vas con la lengua fuera y poco vas a aguantar a ese ritmo.

Aún así me atrevería a decir que el si tu corazón está sano peligroso no debería ser, aguantarás lo que aguantes a ese ritmo y punto.

Si tienes alguna duda lo mejor es hacerte una prueba de esfuerzo para conocer tus límites y el estado de la maquinaria Wink
Responder
#3
Buenas,

como te ha comentado redpanda lo mejor es hacerse una prueba de esfuerzo.

Yo tengo 34 años y soy de "pulsaciones altas" (tengo una máxima registrada de 205). En la prueba de esfuerzo no se me detectó nada y todo estaba correcto. Lo importante es el % al que vayas respecto a tu máxima (esto por temas de seguridad, de salud) y respecto a tu umbral (por temas 'deportivos', de aguantar la ruta).

Si tienes una máxima de 200 y un umbral en 180 no pasa nada porque tengas medias de 160, 170, 175 o hasta 180 si te han llevado con el gancho toda la ruta. Es importante que te olvides de los compañeros, y que pases de sus números, cada corazón es un mundo y lo importante es que te hayan visto en la prueba que esas pulsaciones altas no son fruto de alguna anomalía.

La pretemporada es buen momento para intentar ir rebajando las pulsaciones, si sales todo el año a tope el corazón se acostumbrará a "bombear muy rápido, pero bombear muy poco". Debes acostumbrarlo a ejercicios de intensidad moderada pero de más horas, para que bombee más lento pero más cantidad de sangre. De todas formas se tardan años en ir mejorando, no te obsesiones.

Saludos.
Responder
#4
(08-03-2016, 11:17)redpanda escribió:
(08-03-2016, 10:54)Luis escribió: Es peligroso rodar a muchas pulsacioes?

Es una pregunta un poco ambigua, el término "muchas" es muy relativo. ¿De que hablamos de número absoluto o de un porcentaje sobre la FCM? ¿Con qué edad? ¿En que estado de forma? Son muchas variables.

Si por ejemplo vas a 180 ppm que parecen muchas y tus máximas son de 205 te diría que vas casi relajado, si tus máximas son 182 y vas a 180 yo diría que vas con la lengua fuera y poco vas a aguantar a ese ritmo.

Aún así me atrevería a decir que el si tu corazón está sano peligroso no debería ser, aguantarás lo que aguantes a ese ritmo y punto.

Si tienes alguna duda lo mejor es hacerte una prueba de esfuerzo para conocer tus límites y el estado de la maquinaria Wink
Correcto, y coincido contigo en que más que peligroso es extenuante.
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