18-11-2015, 20:45
¿Es efectivo ingerir barritas protéicas mientras estamos entrenando o compitiendo?
bicicleta · ciclismo · ciclista · nutrición · proteínas
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Con el fin de obtener el éxito y mejores tiempos en las carreras, los ciclistas solemos buscar la forma de rendir al máximo en cada competición.
En los últimos años, las barras proteícas han crecido en importancia dentro del mundo de la suplementación deportiva y actualmente pueden conseguirse con mucha facilidad.
Seguir leyendo el artículo: http://goo.gl/8t0i0H
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Con el fin de obtener el éxito y mejores tiempos en las carreras, los ciclistas solemos buscar la forma de rendir al máximo en cada competición.
Como consecuencia de este gran deseo, muchos ciclistas pueden llegar a recurrir a cualquier cosa que les dé alguna oportunidad de lograr mejores marcas.
Por ello, podemos ver deportistas consumiendo geles energéticos (lo que es un error) o comiendo/bebiendo grandes cantidades de carbohidratos, creyendo que así pueden obtener mas energía para correr mas rápido.
Otra de las conductas que pueden verse, durante carreras y entrenamientos es el consumo de barras proteícas y en esta nota te contaremos si tiene alguna utilidad o efecto en tu rendimiento.
En los últimos años, las barras proteícas han crecido en importancia dentro del mundo de la suplementación deportiva y actualmente pueden conseguirse con mucha facilidad.
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