Buenas!

Os dejo un video de unas barritas caseras. Son con pan bimbo, muy originales la verdad. Muy fáciles también.

https://youtu.be/D4OJoVjxQks

Saludos!


Instagram: https://www.instagram.com...bero16/
Canal de YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCN_SwNyvBmM0LopiJ6ccXqg?view_as=subscriber

F


Os dejo un video de unas barritas caseras. Son con pan bimbo, muy originales la verdad. Muy fáciles también.

https://youtu.be/D4OJoVjxQks

Saludos!


Instagram: https://www.instagram.com...bero16/
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Muy buenas,voy a probarlas.
Últimamente uso dátiles de los grandes ,sin desecar.Son muy cómodos de llevar y saben de cine.Algo caros,18 euros /kilo.

La crema de cacahuete o la Nocilla no son lo mejor para ciclismo al menos... Durante el ejercicio hay que centrarse en comer hidratos de carbono, e reducir al máximo las grasas. Por lo que comer crema de cacahuete y Nocilla, que tienen muchísima grasa, no sería lo mejor. Os dejo por aquí el post de Glut4Science, de Aitor Viribay, nutricionista del equipo Astana y varios ciclistas profesionales, donde da la receta de los pasteles de arroz que tan de moda se han puesto entre los ciclistas, y que tan buenos resultados ha traido: https://glut4science.com/...etas/97