Buenas!
Cuando salgo en bici unicamente llevo un bidón con agua pero, no paro de leer y escuchar sobre la importancia consumir sales también y eso. Mi duda es, ¿saliendo solo con un bidón es preferible llevar unicamente agua con sales sin llevar otro solo con agua o es preferible, llevando uno solo, que sea unicamente agua? Lo digo porque llevo el típico bidón portaherramientas y prefiero ir con uno solo y el portaherramientas por comodidad más que nada.
Gracias de antemano!

Buenas. Tengo rodillo magnético y mete lucho ruido. Quería cambiar a uno inteligente. Los de transmisión dieecta de me van de presupuesto. Algun consejo?? Se que Bkool ya no fabrica rodillos. Alguien tiene el Zycle?? Que tal??
Gracias!!!

El nuevo centro comercial Olesly nos ha hecho llegar una promoción para los foreros en los productos de la marca de nutrición deportiva Megaplus

Hola buenas, soy nuevo en el foro y en esto del ciclismo.
He comenzado a hacer salidas y veo que mis medias son ridiculas, al menos en comparacion con la gente de mi entorno. Ruedo como mucho a 25 km/h donde normalmente la gente llega a treinta.

Teniendo en cuenta que no estoy en mala forma, he estado entrenando running a un nivel mas que aceptable, ¿que tipo de entrenamiento me aconsejais para mejorar mi velocidad en ruta?


Un saludo, y gracias de antemano.-

Por si a alguien le interesa descargarse un plan de entrenamiento de 3 semanas gratis con sesiones interactivas para Zwift. Está pensado para competir cada fin de semana con el objetivo principal la 4a semana.

Debéis acceder a www.cyclistgo.com y desde el mismo anuncio o desde la parte inferior en la home registrarse a la lista de email.

Recibiréis un cupón descuento para realizar la compra de manera gratuita desde la página de planes de entrenamiento https://www.cyclistgo.com/planes-de-entrenamiento/.

El plan en concreto es el siguiente: "Indoor Competitivo".

Hola, espero que todos se encuentren bien, ¿cómo les ha ido con su entrenamiento con esta cuarentena? Un saludo, me estoy iniciando hoy en este foro.

Hola. 
Siempre he sido reacio a comprarme un rodillo para entrenar(Ruido, calor, etc..)  Prefiero ir al Gimnasio y hacer una clase de Spinning que por cierto disfruto mucho.
Pero con esto del confinamiento y sabiendo que aún se va tardar mucho (hasta la vacuna), por lo menos yo. Hasta volver al gimnasio, he dado mi brazo a torcer y me quiero comprar un rodillo.

Ahora ajo y agua. Y tengo que esperar que haya stock otra vez. 
Mi gran duda es adquiero uno Smart Magnético tipo Tacx Flow, Vortex etc... o me paso a la opción no smart tipo Elite novo force y me pongo sensores en la bici ant+.

Me gustaría usar zwift , me gusta la idea. Pero, Tengo dudas de la fiabilidad de un rodillo Smart.  Si se estropea la electrónica se vuelve un pisapapeles, que además no puedes  variar la resistencia.

Y si me pillo uno no smart tipo Elite. Tengo la ventaja de poder ir cambiando las piezas y que mientras no las cambio puedo emplearlo como un rodillo clásico.

Esta segunda Opción parece mas sensata. Pero 
¿Cómo es la experiencia de usar Zwift con Rodillo No Smart cargado de sensores ant+?   
Merece la pena un No Smart con sensores ant+ o directamente me aconsejáis ir a un  Smart.

Se agradecen opiniones.
También me gustaría sugerencias de qué rodillo adquirir. Límite 250-300.
Para Smart había pensado en Tacx Flow o Vortex.
Y Para Clásico Elite Novo Force o Elite Qubo Mag.

Lo usaría 2/3 días entre semana y el Sábado si hace bueno, Bicicleta de Carretera  y si hace malo Rodillo+Zwift. 
Saludos.
Alfredo

Hola a todos! 

Me gustaría saber si algún forero ha realizado prueba de esfuerzo en Granada o puede recomendar algún sitio para hacerla. 

GRacias!

Hola a todos:
Soy nuevo en el foro y no se muy bien como va todavía y si ya alguien ha comentado este tema antes.

Pues mi problema es que he adquirido un rodillo Bkool smart pro 2, y cuando descargo la aplicación en mi MacBook Pro e intento abrir el simulador (la aplicación) me dice que no tengo conexión a internet (cuando si la tengo). Me he hecho la suscripción premian y todo pero no hay manera de abrir la aplicación. Alguien sabe que puede estar pasando? Muchas gracias a todos.