Hola chicos, que creéis que es más recomendable,entrenar en casa con rodillo o con bici de spinning? En mi caso, entreno con bici de spinning

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yo hago rodillo, y hoy tambien a ver si de noche hago algo

recomendable? mientras hagas algo como que da igual, a no ser que entrenes con potenciometro y necesites entrenos especificos

Más limpio es hacer con la bici de spinning, pero yo prefiero hacer todos los entrenos con la misma bici.

Creo que es lo mejor.


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yo cuando entreno en casa lo hago con la de spining y la verdad no me va mal. eso si no mas de 45' que si no empiezo a sufrir de las rodillas.

lo que más te guste, quizás si te gusta ponerte de pie y darle fuerte, sería mejor una de spinning ya que los rodillos no son tan robustos como para aguantar mucha potencia