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Modos de tema

Nuevos métodos cálculo FTP


#1
En uno de las webs de referencia para el entrenamiento por vatios (trainingpeaks) han publicado un artículo que trata sobre nuevos métodos para calcular el FTP y explica porque el test "tradicional" de los 20 minutos en muchos casos no es del todo correcto

Una interesante lectura para los que sigáis métodos de entrenamiento basados en el FTP

https://www.training....ols/

Cada día se complica más la cosa  Sad

[Imagen: physiology-of-ftp-and-new-testing-protoc...00x394.jpg]








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