17-01-2018, 11:55
En uno de las webs de referencia para el entrenamiento por vatios (trainingpeaks) han publicado un artículo que trata sobre nuevos métodos para calcular el FTP y explica porque el test "tradicional" de los 20 minutos en muchos casos no es del todo correcto
Una interesante lectura para los que sigáis métodos de entrenamiento basados en el FTP
https://www.trainingpeaks...tocols/
Cada día se complica más la cosa
Una interesante lectura para los que sigáis métodos de entrenamiento basados en el FTP
https://www.trainingpeaks...tocols/
Cada día se complica más la cosa

![[Imagen: physiology-of-ftp-and-new-testing-protoc...00x394.jpg]](https://wpassets.trainingpeaks.com/wp-content/uploads/2018/01/10092554/physiology-of-ftp-and-new-testing-protocols-blog-700x394.jpg)