Entrenamiento funcional en el domicilio

**mcallister** · 30-03-2020, 16:21

Uno de los entrenadores del Club Triatlón Oviedo nos muestra una sesión de entrenamiento funcional para mantener o incluso ganar fuerza durante sin necesidad de salir de nuestro domicilio.

Fáciles de realizar y sin necesidad de ningún aparato son los ejercicios ideales para estos días de confinamiento.

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RaceFriend_ · 14-04-2020, 20:19

Hola, gracias por compartir esta rutina, hacen falta entrenamientos guiados para hacerlos desde casa, ya que con este cuarentena no se puede salir, un saludo.

Vigaval · 15-02-2021, 17:45

Creeis que un tipo de entrenamiento como este es adecuado para un niño de 10 años?

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