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Modos de tema

Como alimentarse en un IRONMAN


#1
Hoy hablaremos de la alimentación en una prueba tan exigente como el IRONMAN, en una carrera de unas 09-13h hay que tener todo muy claro.

Quizás la principal preocupación  es el rechazo a la alimentación, que comas y comas y tu cuerpo no lo asimile o que fruto del hartazgo dejes de comer porque ya no te entre nada… En el mercado hay muchos productos que vienen a dar respuesta a todo esto, habrá que ir probando semanas anteriores para acostumbrar al cuerpo.

Seguir leyendo......  http://agrsportsnutrition....html

[Imagen: imagen%2Bironma.jpg]








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