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Modos de tema

Artrosis y bici


#1
Lo Hola me presento desde Valencia, tengo 38 años y megustaría que alguien me diese algún consejo, o si alguien le sucede lo mismo que a mi.
Sufro de artrosis en ambas caderas y me han recomendado hacer ciclismo, me he comprado una bici de 2 mano algo viejita para empezar.
Pero cuando me subo me duele muchísimo la parte superior del muslo y me da unos tirones bastante dolorosos. A parte de que por la artrosis el pie derecho se me abre hacia afuera y es bastante incómodo pedalear. No sé si llegaré a acostumbrarme. 
Alguien de ate grupo sufre de esto,?? Si me pudiera dar algún consejo lo agradecería mucho. Un saludo



#2
Buenas Ragaco, no sé en tu caso si será por el problema de artritis o por una mala postura en la bicicleta, pero yo te recomendaría lo primero que ajustases bien las medidas de la bicicleta. Una mala posición te puede producir grandes dolores o hasta graves lesiones. En este post explican las causas de los dolores más habituales en el ciclismo, ocasionados por las malas posturas: https://todosillines.com/...sillin/

Puedes echarle un ojo y modificar las medidas a tus necesidades, aunque obviamente, lo más recomendable es ir a un biomecánico a que te corrijan la postura.

Ya nos contarás como te va, y espero que puedas solucionar tu problema para que puedas disfrutar de este bonito deporte!

Un saludo




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10-02-2021, 2:00




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