Este foro utilizas cookies propias y de terceros para prestar servicios. Si continúa navegando, consideramos que acepta su uso.

Puede obtener más información de nuestra Política de cookies mediante el enlace en el pie de página.


  • 0 voto(s) - 0 Media
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
Modos de tema

10 preguntas y respuestas sobre nutrición y deporte


#1
Video 

10 preguntas y respuestas sobre nutrición y deporte

En éste video contesto algunas preguntas que me dejaron en mi cuenta de Instagram.

1. ¿Tengo que dejar de comer grasa para adelgazar ?
2. ¿Qué puedo comer los días previos al periodo?
3. ¿Se puede acelerar el metabolismo o es un mito?
4. Después de dar a luz ¿Qué ejercicios puedo hacer?
5. ¿Cuánto tiempo puedo entrenar en ayunas?
6. ¿Cuál sería un ejemplo de cena sana y completa?
7. Para perder peso ¿Cardio o pesas?
8. ¿Engorda la fruta más si la tomo por la tarde que por la mañana?
9. ¿Cuántas horas hago ejercicio a la semana?
10. ¿Cuál es la cantidad de carbohidratos que debería de comer al día?



Me gustaría saber que dudas tienes para poder ayudarte, déjame tu preguntas aquí mismo.
Josu de Benito
Distribuidor Independiente de Herbalife
665767078
Instagram: @JosuDeBenito
MeSientoFenomenal.com




Posibles temas similares...
Tema / Autor Respuestas / Vistas Último mensaje




Usuarios navegando en este tema: 1 invitado(s)